РЕВНОСТЬ. ПРИЧИНЫ. КАК БОРОТЬСЯ.
Чтобы удержать мужа, заставьте его чуть-чуть ревновать; чтобы потерять мужа, заставьте его ревновать чуть-чуть больше. (Генри Менкен)
Ревность часто служит причиной разрушения отношений. И пожалуй, это самое мучительное и болезненное чувство. Ревность приводит к оскорблениям, рукоприкладству, разводу и даже убийству. В той или иной мере и в какой-то момент это чувство посещает всех. Повод для ревности всегда найдется. Брошенный взгляд своего мужчины на другую девушку или же общение с противоположным полом в социальной сети, задержки на работе – могут послужить толчком к возникновению подозрений и запуска механизма ревности.
Причины ревности:
1. Причиной ревности может быть недостаток внимания, которое ребенок недополучил в детстве в связи с занятостью родителей или, если, ребенку кажется, что другим детям в семье уделяется больше внимания, чем ему.
2. Чувство недоверия также порождает ревность. Особенно, если другая половина ранее дала какой-либо повод к такой ревности.
3. Фантазия на тему другой возлюбленной или возлюбленного. Любимый помог симпатичной соседке – вот повод для подозрений, тревоги и фантазий.
4. Если любимый или любимая воспринимается как объект собственности. Когда человек воспринимает объект своей любви как свою собственность. И считает, что ни на кого любимая или любимый не может посмотреть или ни с кем и нигде не может общаться. Часто такие люди пытаются контролировать шаги второй половины.
5. Неуверенность в себе. Кажется, что найдется кто-либо, кто будет лучше ревнующего. И все пойдет крахом. Он или она потеряет своего любимого.
6. Слухи. Если, ненароком, какая либо соседка привела свои домыслы по поводу любимой или любимого, могут породить подозрения и вызвать ревность.
7. Навязчивые идеи, которые возникают и преследуют, когда и поводов нет. Воображение ревнивца способно создать целую историю с участием, как реально существующих людей, так и тех, кто создан всего лишь распаленным воображением. Подозрения и игра воображения подталкивают ревнивца к слежке (для этого ревнивец может нанять даже детективное агентство).
Все эти причины порождают различные страхи: измены, одиночества, быть покинутым и другие.
В основе женской ревности лежит страх, и этот страх, в основном, происходит из детства – страх лишиться любви и внимания матери и страх быть покинутой (если родители оставляли надолго ребенка и ребенок боялся, что они не вернутся). Во взрослом же состоянии женщина ревнует, так как боится не быть идеальной для своего мужчины, что найдется другая, которая может оказаться лучше нее.
В мужской же ревности чувство гнева бывает настолько велико, что может привести к рукоприкладству и убийству. Для ревнивого мужчины достаточно малейшего подозрения в неверности, чтобы обвинить любимую в измене.
Что с этим делать? И как боротья?
В первую очередь осознать и принять тот факт, что Вы ревнивый человек. И конечно же, самое главное – это желание измениться.
А далее надо прорабатывать свои страхи с психологом. Избавившись от страхов, избавитесь и от чувства ревности.
Или же попытаться заставить работать свою ревность во благо себе: становиться лучше (т.е. развиваться, ухаживать, следить за собой, реализовывать свои способности: спорт, танцы, пение, рисование, хобби) и т.д.
Уделяйте больше внимания своему партнеру или партнерше. Подчеркивайте достоинства избранника или избранницы. Сделайте так, чтобы у Вашего партнера не было поводов посмотреть в другую сторону. Подарите своей второй половине любовь и счастье. И у Вас не будет повода к ревности.